HÄUFIGE FRAGEN

Grundsätzlich kann jeder Mensch in Hypnose gehen, sofern er oder sie dies auch möchte. Einige Menschen sind jedoch empfänglicher für Hypnose als andere. Die hypnotische Empfänglichkeit hängt von individuellen Faktoren wie Vorstellungskraft, Konzentration und dem Vertrauen in den Hypnosetherapeuten ab. Es gibt Menschen, die ganz leicht in einen hypnotischen Zustand eintreten können und stark auf hypnotische Suggestionen reagieren. Andere hingegen benötigen möglicherweise mehr Zeit und Übung, um sich in einen hypnotischen Zustand zu versetzen. Nicht hypnotisierbar sind Menschen die es nicht wollen, die Angst haben, Menschen die nicht in der Lage sind, Worte und Gesten zu verstehen und umzusetzen.

Nein. In Hypnose kann man nicht stecken bleiben. Selbst wenn der Hypnotiseur den Raum verlassen würde, würdest du die Augen öffnen, wenn dir danach ist.

Nein. Du wirst kein Geheimnis verraten, dass du nicht auch im "normalen" Wachzustand erzählen würdest. Du kannst jederzeit sagen, wenn du über etwas nicht sprechen möchtest. Du hast zu jederzeit die volle Kontrolle und könntest in Hypnose sogar lügen .

Nein. Damit Hypnose funktioniert musst du nicht zwingend daran glauben. Wichtig ist nur, dass du offen dafür bist, dich darauf einzulassen. Auch wenn du Zweifel hast, der Leidensdruck aber so gross ist, dass du dir eine Veränderung wünschst, kann Hypnose ein wirklich effizientes Werkzeug für dich sein.

Nein. In Hypnose schläft man nicht, im Gegenteil! Aufmerksamkeit und Konzentration sind sogar noch höher, als im Alltag. Du kannst hören, sprechen, dich bewegen und jederzeit frei entscheiden worüber du sprechen willst.

Nein. Du behältst jederzeit die volle Kontrolle. Du wirst nichts machen oder sagen, was du im "normalen" Wachzustand nicht auch machen oder sagen würdest.

Das ist eine Frage die viele Menschen bewegen. Es ist wichtig zu beachten, dass die Erfahrung von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Hypnose wird von vielen Menschen als ein Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Aufmerksamkeit beschrieben. Hier sind einige häufige Empfindungen, die während der Hypnose auftreten können: Tiefe Entspannung: Der Körper fühlt sich sehr entspannt und schwer an, ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen. Fokussierte Aufmerksamkeit: Man ist stark auf die Stimme des Hypnotiseurs oder auf bestimmte Gedanken und Bilder konzentriert. Veränderte Wahrnehmung: Geräusche und Umgebungsreize werden oft weniger wahrgenommen, während innere Bilder und Empfindungen klarer werden. Zeitverzerrung: Das Zeitgefühl kann sich verändern. Sitzungen können kürzer oder länger erscheinen, als sie tatsächlich sind. Erhöhte Suggestibilität: Man ist empfänglicher für positive Vorschläge was es einfacher macht, Veränderungen im Denken und Verhalten zu bewirken. In jedem Fall bleibt man während der gesamten Sitzung bei Bewusstsein und kann sich an das Geschehen erinnern.

Die Hypnose ist ein ganz natürlicher Zustand. Es ist ein weiterer Zustand den wir neben Wachzustand und Schlaf kennen. In Hypnose tritt das Unterbewusstsein, dort wo das Langzeitgedächnis, Gewohnheiten, Glaubenssätze und Emotionen beheimatet sind, in den Vordergrund. Das Bewusstsein mit seiner Logik und dem analytischen denken wird temporär in den Hintergrund gestellt.

Mangel an Bewusstsein und Verständnis: Viele Menschen und sogar einige Fachleute im Gesundheitswesen sind sich der Vorteile und der wissenschaftlichen Grundlage der Hypnose nicht bewusst. Es gibt oft Missverständnisse und Vorurteile gegenüber Hypnose, die auf Darstellungen in Filmen und der Popkultur basieren. Fehlende Standardisierung: Die Hypnosepraxis ist nicht einheitlich standardisiert, und es gibt Unterschiede in der Ausbildung und den Methoden der Hypnosepraktizierenden. Dies kann zu inkonsistenter Qualität und Ergebnissen führen. Wissenschaftliche und medizinische Akzeptanz: Obwohl es viele Studien gibt, die die Wirksamkeit von Hypnose unterstützen, wird sie in einigen medizinischen und wissenschaftlichen Kreisen noch immer skeptisch betrachtet. Regulierung und Lizenzierung: Die Regulierung und Lizenzierung von Hypnosepraktikern variiert stark zwischen verschiedenen Ländern und Regionen. In einigen Gebieten gibt es strenge Vorschriften, während in anderen Hypnosepraktiker ohne formale Qualifikation arbeiten können. Wirtschaftliche Aspekte: Hypnose ist oft nicht im Leistungskatalog der Krankenkassen enthalten, was bedeutet, dass Patienten die Kosten selbst tragen müssen. Dies kann den Zugang zur Hypnose einschränken. Patientenakzeptanz: Einige Patienten haben Vorbehalte oder Ängste gegenüber Hypnose, entweder aufgrund von Missverständnissen oder weil sie nicht wissen, was Hypnose ist und was es nicht ist. Um die Anwendung von Hypnose zu fördern, ist es wichtig, die Öffentlichkeit und Fachkräfte im Gesundheitswesen besser aufzuklären, die wissenschaftliche Forschung in diesem Bereich zu intensivieren und klare Standards und Richtlinien für die Ausbildung und Praxis von Hypnosetherapeuten zu entwickeln.

Die meisten Menschen erinnern sich an alles, was während der Hypnose passiert. In einigen Fällen, besonders bei tiefer Hypnose, kann es jedoch vorkommen, dass sich die Person nicht an alle Details erinnert. So wie wir es ab und an im "normalen Zustand" auch kennen.

Hypnosetherapie ist hoch effizient. Veränderungen können sofort nach der Sitzung eintreten. In vielen Fällen sind die Symptome/Probleme/Leiden weg. Menschen sind und reagieren jedoch unterschiedlich. Deshalb kann es vorkommen, dass es auch mal ein paar Tage dauert, bis die Veränderung eintritt.

Hypnose an sich ist absolut sicher. Dennoch ist es zu empfehlen, einen seriösen Fachmann zu wählen.

Obwohl die Wirksamkeit der Hypnosetherapie in zahlreichen wissenschaftlichen Studien belegt wird, ist die Hypnosetherapie noch nicht im Leistungskatalog der Grundversicherung enthalten. Da jedoch sowohl Erfolgschancen als auch Effizienz der Hypnosetherapie immer mehr Krankenkassen überzeugen, werden in einigen Grundversicherungen bereits freiwillige Leistungen übernommen. Hierzu benötigst du eine ärztliche Verordnung. Einige Krankenkassen haben die Hypnosetherapie bereits in ihre Zusatzversicherung für Alternativmedizin aufgenommen und beteiligen sich an den Therapiekosten. Erkundige dich vor der Therapie bei deiner Krankenkasse, ob und in welchem Umfang sie sich an der Hypnosetherapie beteiligen.

Dies hängt von der Art des Themas und der individuellen Reaktion auf Hypnose ab. Viele Anliegen werden sehr oft in nur einer Sitzung gelöst. In wenigen fällen wird eine 2. oder gar eine 3. Sitzung benötigt. Dennoch gibt es wenige Ausnahmen wie z.B. Raucherentwöhnung oder Schmerzmanagement wo mind. 2 Termine empfohlen werden.